C’è una perdita naturale di forma fisica e mentale in ogni persona quando invecchia. L’incidenza delle malattie cardiovascolari, delle malattie muscolo-scheletriche (compresa l’artrite reumatoide, le malattie ossee) e delle malattie metaboliche aumenta con l’età. La ricerca PolSenior ha mostrato che le persone oltre i 65 anni soffrono molto spesso di problemi di salute come per esempio ipertensione arteriosa (76%), disfunzioni cognitive (68%), problemi di vista (50%), problemi di udito (30%), sintomi depressivi (30%), diabete (22%), malattie polmonari (18%), tumori (5.3%).

osobystarsze Una persona anziana su tre ha limitazioni nello svolgimento delle attività quotidiane legate alla cura di sé. Inoltre, i cambiamenti legati all’età nel cervello possono portare a condizioni gravi come la demenza, il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer. Nelle persone anziane, le malattie tendono a presentarsi simultaneamente e ad essere di natura cronica. Statisticamente parlando, una persona oltre i 70 anni ha da 3 a 4 malattie croniche. Le suddette malattie negli anziani possono portare alla disabilità, ed è per questo che la loro prevenzione, la diagnosi precoce e il trattamento efficace sono molto importanti. Come parte delle misure preventive, che spesso coinvolgono la riabilitazione degli anziani, è importante promuovere uno stile di vita sano, ad esempio l’attività fisica, non fumare, prendersi cura della propria alimentazione (ad esempio una dieta simile alla dieta mediterranea è benefica). L’attività fisica regolare è essenziale in quanto può ridurre il rischio di disabilità e migliorare la qualità della vita degli anziani attraverso la prevenzione delle malattie legate all’età (malattia coronarica, ipertensione, obesità, ipercolesterolemia, diabete, osteoporosi). L’attività fisica regolare negli adulti anziani è associata a: una migliore capacità di muoversi quotidianamente, eseguire la normale auto-cura quotidiana, svolgere compiti domestici, meno probabilità di depressione, infezioni e meno dolore. La salute mentale è fondamentale per la salute e il benessere generale, quindi lo screening per la depressione ed eventualmente il suo trattamento è importante tra le persone anziane.

Gli screening preventivi dovrebbero essere eseguiti sistematicamente al fine di identificare i problemi di salute in una fase precoce, il che consente un trattamento più efficace. Tra gli esami preventivi per le persone oltre i 65 anni, si raccomanda di fare i seguenti ogni anno: pressione sanguigna, emocromo, livello di colesterolo, livello di zucchero, esame generale delle urine, radiografia del torace, esame della vista, esame della condizione della pelle, della tiroide, dei linfonodi e dell’intestino crasso per cambiamenti cancerosi, controllo dei campioni di feci per la presenza di sangue. Inoltre, per gli uomini: esame della prostata e determinazione del PSA e per le donne: esame ginecologico, citologia. La mammografia viene ordinata una volta ogni 2 anni dopo i 49 anni. Per prevenire l’osteoporosi si raccomanda un test di densità ossea, la cosiddetta densitometria ossea, per le donne fino a 10 anni dopo la menopausa, per gli uomini dopo i 65 anni. Un test dell’udito di controllo è raccomandato ogni tre anni per le persone oltre i 50 anni. Le vaccinazioni contro influenza, pneumococchi, difterite, tetano e pertosse sono raccomandate nella profilassi degli anziani.
fonte: il Dipartimento della Famiglia, della Salute e degli Affari Sociali della Regione Malopolska